Trainingsziele des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings: Wahrnehmung Konzentration Merkfähigkeit Wortfindung Formulierung Assoziatives Denken Logisches Denken Strukturieren Urteilsfähigkeit Fantasie und Kreativität Denkflexibilität Bewegung, Koordination Emotionale Beteiligung sowie soziales Erleben | |||
Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass ein regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung beiträgt, und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Die im Bundesverband Gedächtnistraining e.V. ausgebildeten Trainer passen die Trainingsinhalte der jeweiligen Zielgruppe an, so dass für alle Beteiligten Spaß und geistige Frische spürbar wird. Schwerpunktmäßig wird durch abwechslungsreiche Übungen die Wahrnehmung, Konzentration und Merkfähigkeit trainiert. Die Fantasie und Kreativität wird durch Übungen gefördert. Viele Teilnehmer sind überrascht, was in ihnen steckt und darauf wartet, entdeckt zu werden. Tips zur Entspannung und kleine Bewegungsübungen runden das Programm ab. Das ganzheitliche Gedächtnistraining als Interventionsmaßnahme hat in der heutigen gerontologischen Forschung und Praxis einen anerkannten Stellenwert. Interventionen sind Maßnahmen zur Sicherung eines psychophysischen und psychosozialen Wohlbefindens im höheren Alter. Damit verbinden sich folgende Aufgabenfelder: - die kognitive Kompetenz zu erhalten (Optimierung) Langfristig kann außerdem eine Verhinderung, Minderung oder zeitliche Verzögerung von Hilfsbedürftigkeit erreicht werden. Im Ganzheitlichen Gedächtnistraining sind Bewegungsübungen verknüpft mit spezifischem Kompetenztraining. | |||
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